Если ваша работа связана с сидением за монитором компьютера, важность выбора правильного кресла весьма велика. Стол для компьютера также должен быть удобен, но удобство кресла намного выше по своему значению для здоровья и работоспособности. Долгие часы, проведённые в нём, могут серьёзно отразиться на состоянии опорно-двигательного аппарата человека, его позвоночнике. Не случайно многие пользователи компьютеров жалуются на периодически возникающие боли в спине. А ведь эти боли – лишь вершина айсберга, основной вред неправильно подобранного кресла невозможно заметить, пока он не выльется в тяжкий недуг. Таким образом, очень важно знать критерии правильного выбора кресла для работы за компьютером.
Придя в магазин, вы ходите по торговым залам, осматриваете предлагаемые модели. При выборе определённой модели важное значение имеет количество времени, которое вы собираетесь проводить в кресле. От этого и стоит отталкиваться при оценке моделей.
Если кресло имеет подголовник, это даст возможность время от времени расслаблять мышцы шеи. Возможность регулировки угла наклона спинки поможет снять часть нагрузки с позвоночника. Форма спинки распределяет вес тела равномерно по всей площади спинки, и дополнительно поддерживает поясницу.
Для постоянного контакта спинки кресла со спиной имеется специальный механизм, гарантирующий комфорт в любом положении тела. Подлокотники должны иметь механизм регулирования по высоте и ширине. Это значительно уменьшает нагрузку на шейный отдел позвоночника и плечи.
Однако если вы не планируете сидеть за компьютером больше двух часов в день, переплачивать за повышенную комфортность не стоит, достаточным будет и компьютерное кресло по доступной цене, стоимостью в 1000-1500 рублей. В такой модели удобства ограничиваются удобной спинкой и подлокотниками.
При пяти часах непрерывной работы за компьютером требования к модели кресла гораздо выше. Регулировка кресла должна быть полноценной во всех плоскостях и сочленениях. Ведь это место работы, а не отдыха. Высота спинки и наклон должны соответствовать вашей фигуре, как и высота крепления подлокотников. Ценовой диапазон таких кресел составляет 4-5 тысяч рублей.
Если вы проводите за монитором больше пяти часов, удобства кресла должны быть ещё выше. Вы уже не работаете, а живёте за компьютером. Вам совершенно необходим подголовник, чтобы вы имели возможность положить на него голову. Система антивозврата спинки также будет нелишней. Ну и конечно, механизм синхронизации положения спинки в зависимости от позы сидящего.
Дата публикации 08.07.2012, 17:01
